아르기닌의 효능과 부작용, 고함량 아르기닌 추천| 건강을 위한 선택 가이드 | 아르기닌, 건강, 영양제, 효능, 부작용, 추천

아르기닌은 우리 몸에서 단백질을 구성하는 필수 아미노산 중 하나로, 다양한 생리 기능에 중요한 역할을 합니다. 특히 혈관 확장, 면역 체계 강화, 근육 성장 촉진, 성호르몬 생성 증가 등의 효능이 알려져 있으며, 건강 보조제로도 널리 사용되고 있습니다. 하지만 아르기닌은 효능과 함께 부작용도 존재합니다. 과도한 섭취는 소화불량, 설사, 알레르기 반응 등을 유발할 수 있으며, 특정 질환이 있는 … Read more