아르기닌의 효능과 부작용| 고함량 아르기닌 추천 | 건강, 운동, 영양, 보충제

아르기닌의 효능과 부작용| 고함량 아르기닌 추천 | 건강, 운동, 영양, 보충제 아르기닌은 우리 몸에서 단백질을 구성하는 필수 아미노산 중 하나로, 다양한 중요한 생리 기능에 관여합니다. 특히 혈관 확장과 근육 성장에 도움을 주는 것으로 알려져 운동선수나 건강에 관심 있는 사람들에게 인기 있는 보충제입니다. 하지만 아르기닌은 과다 섭취 시 두통, 설사, 복통과 같은 부작용을 유발할 수 있기 … Read more